Corona en Sport – Veelgestelde vragen
Corona en Sport – Veelgestelde vragen
De Corona pandemie lijkt op zijn retour maar met de winter (en ‘snottermaanden’) op komst blijft voorzichtigheid geboden.
Wat mag er op sportgebied ondertussen allemaal weer? En wat mag er niet? Aan welke regels dien je je te houden?
Sinds de vaststelling van besmettingen in Nederland, geeft het RIVM met regelmaat updates en adviezen. We raden iedereen aan deze adviezen goed in de gaten te houden en op te volgen, ook als het om wedstrijden of andere gerelateerde activiteiten gaat. Op de website van het RIVM vind je de laatste informatie. Bekijk ook de veelgestelde vragen over corona en sport op Rijksoverheid.nl
Op de website van NOCNSF kun je veel iunformatie, de meest recente regelgeving en protocollen vinden.
Klik voor de juiste pagina hier
Vanaf 25 september het Corona toegangsbewijs
Sportmedisch onderzoek en Sportkeuringen
Hulp na Long Covid
Blessure? Herstellen, Oefenen, Presteren
Oefenen bij blessures?
Bij een blessure denk je al snel dat rust dé oplossing is. Een voordeel is dat de pijn vaak snel minder wordt. Echter een nadeel van alleen rustnemen is, is dat het geblesseerde weefsel niet sterker wordt. Als je dan weer start met sporten, kun je snel weer een terugval krijgen. Oefentherapie is daarom een goede oplossing. Hoe gaat oefentherapie precies in zijn werk? Het Erasmus MC heeft hier een duidelijke video over gemaakt.
Deze video vind je op de website van sportzorg.nl (klik hier)
Heb je een blessure? Hoe ga je daarmee om? Hoe pak je zoiets aan? Op de website van sportzorg.nl vonden wij een supergoed artikel waaraan je wellicht iets hebt!
En uiteraard kun je altijd bij onze sportartsen van sportgeneeskunde Feiesland terecht voor meer advies!
(afbeelding bij dit bericht: Shutterstock)