Sportgeneeskunde Friesland
Actueel nieuws en blog

Samenwerking met Tigra Heerenveen

Samenwerking met Tigra Heerenveen

Samenwerking met Tigra Heerenveen

Sportgeneeskunde Friesland en TIGRA Heerenveen werken niet alleen veel samen in Friesland maar ook internationaal! Dit weekend stonden sportarts Karin Top en fysiotherapeuten Gerard Broekema en Florentine Joosten paraat om TeamNL tijdens het olympisch kwalificatietoernooi in Japan te ondersteunen op (para)medisch vlak! Met vele medailles op zak gaat de shorttrackploeg morgen weer terug naar NL.
Corona en Sport – Veelgestelde vragen

Corona en Sport – Veelgestelde vragen

Corona en Sport – Veelgestelde vragen

De Corona pandemie lijkt op zijn retour maar met de winter (en ‘snottermaanden’) op komst blijft voorzichtigheid geboden.
Wat mag er op sportgebied ondertussen allemaal weer? En wat mag er niet? Aan welke regels dien je je te houden?

Sinds de vaststelling van besmettingen in Nederland, geeft het RIVM met regelmaat updates en adviezen. We raden iedereen aan deze adviezen goed in de gaten te houden en op te volgen, ook als het om wedstrijden of andere gerelateerde activiteiten gaat. Op de website van het RIVM vind je de laatste informatie. Bekijk ook de veelgestelde vragen over corona en sport op Rijksoverheid.nl

Op de website van NOCNSF kun je veel  iunformatie, de meest recente regelgeving en protocollen vinden.
Klik voor de juiste pagina hier

Vanaf 25 september het Corona toegangsbewijs

Vanaf 25 september het Corona toegangsbewijs

VANAF 25 SEPTEMBER 2021 HEEFT IEDEREN VAN 13 jaar EN OUDER EEN CORONATOEGANGSBEWIJS NODIG OP PLEKKEN WAAR HET DRUKKER IS.
WAT BETEKENT DAT VOOR SPORTWEDSTRIJDEN?
(bron: rijksoverheid.nl)
 
Als u gaat sporten in de sportschool of op een andere plek, dan hoeft u geen coronatoegangsbewijs te hebben. Voor publiek bij professionele en topcompetities sportwedstrijden is een coronatoegangsbewijs soms wel verplicht.
 
Regels voor publiek bij sportwedstrijden
Bij professionele wedstrijden is publiek toegestaan. Met een coronatoegangsbewijs is 100% van het aantal toegestane bezoekers mogelijk.
 
U heeft een coronatoegangsbewijs nodig bij:
professionele sportwedstrijden en bij topcompetities;
sportevenement in een afgeschermde locatie met toegangscontrole;
Het coronatoegangsbewijs geldt vanaf 13 jaar;
Vanaf 14 jaar moet u ook een ID-bewijs (identiteitskaart, paspoort of rijbewijs) laten zien.
 
U heeft géén coronatoegangsbewijs nodig als:
-publiek bij amateurwedstrijden;
-sportbeoefening zoals in sportscholen, zwembaden of tijdens een hockeywedstrijd.
 
Let op: bij sportevenementen deels in de buitenlucht bepaalt het lokale bestuur waar wel en geen coronatoegangsbewijsverplichting is voor het publiek. Bijvoorbeeld:
wél een coronatoegangsbewijs bij het publiekspaviljoen bij de start-finish;
géén coronatoegangsbewijs voor publiek langs de route.
 
Lees hierover meer op de website van de rijksoverheid.
Sportmedisch onderzoek en Sportkeuringen

Sportmedisch onderzoek en Sportkeuringen

Net zoals een auto elk jaar een APK dient te ondergaan, is het belangrijk je lichaam te checken voordat je het serieus gaat belasten. Dat kan door het ondergaan van een sportkeuring. Deze brengt jouw gezondheid en belastbaarheid in beeld en wordt geadviseerd aan beginnende sporters, intensieve sporters, maar ook aan patiënten met chronische ziekten.
 
Wij vertellen je graag alles over sportmedische onderzoeken en verplichte sportkeuringen.
 
Lees dit interessante artikel op de website van sportzorg.nl (https://www.sportzorg.nl/bewegen/sportkeuring-sportmedische-keuring), bezoek onze website (https://www.sportgeneeskundefriesland.nl) of neem contact met ons op voor meer informatie.
#sportgeneeskunde #sportgeneeskundecentrum #sportgeneeskundefriesland #sportgeneeskunderotterdam #sportgeneeskundenederland #sportgeneeskunderfriesland #sportgeneeskundeheerenveen #sportmedischonderzoek #sportkeuringen #sportkeuring #sportkeuringsartsen
Hulp na Long Covid

Hulp na Long Covid

Heb jij Corona gehad en heeft je conditie daar nog altijd onder te lijden? Dat is heel goed mogelijk. Een deel van de mensen houdt na een besmetting met COVID langdurig klachten. Dat wordt ‘Long COVID’ of ‘PASC’ (Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2 Infection) genoemd. Deze klachten kunnen tot enkele weken, maar soms meerdere maanden na een infectie met COVID-19 aanhouden.
Maak jij je zorgen of je ooit weer op je oude niveau terugkomt? Maak je je zorgen of je überhaupt weer aan het sporten kunt gaan? Of heb je hulp en ondersteuning nodig bij conditie opbouwen bij Long Covid?
Via een doorverwijzing van je huisarts kunnen wij je weer op weg helpen.

Blessure? Herstellen, Oefenen, Presteren

Blessure? Herstellen, Oefenen, Presteren

Oefenen bij blessures?

Bij een blessure denk je al snel dat rust dé oplossing is. Een voordeel is dat de pijn vaak snel minder wordt. Echter een nadeel van alleen rustnemen is, is dat het geblesseerde weefsel niet sterker wordt. Als je dan weer start met sporten, kun je snel weer een terugval krijgen. Oefentherapie is daarom een goede oplossing. Hoe gaat oefentherapie precies in zijn werk? Het Erasmus MC heeft hier een duidelijke video over gemaakt.
Deze video vind je op de website van sportzorg.nl (klik hier)

Heb je een blessure? Hoe ga je daarmee om? Hoe pak je zoiets aan? Op de website van sportzorg.nl vonden wij een supergoed artikel waaraan je wellicht iets hebt!
En uiteraard kun je altijd bij onze sportartsen van sportgeneeskunde Feiesland terecht voor meer advies!

(afbeelding bij dit bericht: Shutterstock)

 

Ons coronabeleid

Ons coronabeleid

Sporten en de Corona maatregelen. Het is geen fijne combinatie. En hoewel de besmettingscijfers weer wat omlaag gaan; toch moeten we ons nog steeds aan een aantal voorwaarden houden.
Wanneer je bij ons komt voor een onderzoek of een gesprek is het nog altijd verplicht een mondkapje te dragen in wacht- en spreekkamer en onze aanwijzingen op te volgen. Dat moet ook wanneer je al volledig gevaccineerd bent. Ook geven we geen handen.

Heb je klachten, annuleer dan je afspraak, kom precies op tijd (dus niet te vroeg) en verlaat de praktijk meteen wanneer je klaar bent.

 

Vanaf 19 juli weer mondkapjesplicht

Vanaf 19 juli weer mondkapjesplicht

Vanwege het toenemende aantal Corona besmettingen voeren wij vanaf maandag 19 juli de mondkapjesplicht weer in.

Verder vragen wij je niet te vroeg te komen, na je afspraak de praktijk snel weer te verlaten, de aanwijzingen van ons personeel op te volgen en je afspraak te annuleren wanneer je klachten hebt.

Sportarts geeft COVID-patiënt weer vertrouwen in herstel

Sportarts geeft COVID-patiënt weer vertrouwen in herstel

Eerste positieve resultaten zichtbaar jaar na start COFIT-poliklinieken

Bilthoven, 14 juni 2021 Veel COVID-patiënten met langdurige klachten waren al minder fit dan gebruikelijk vóór COVID-19. Dat blijkt uit onderzoek van sportartsen in Nederland waarbij COVID- 19-patiënten een inspanningstest ondergaan. Cruciaal in het herstel blijkt de vertaalslag van de inspanningstest naar een persoonlijk trainingsprogramma. COVID-patiënten zijn blij met de testanalyses en vertaling naar fysieke fitheid in de dagelijkse praktijk. Dat geeft (h)erkenning van de langdurige klachten, neemt onrust weg en geeft vertrouwen in herstel. Gerichte coaching op energieverdeling, training en juiste voeding draagt bij aan herstel en vooruitgang in conditie.

Direct na de eerste COVID-19-golf zijn sportartsen in Nederland gaan samenwerken in het zogeheten COFIT-onderzoek. Vanuit onze Vereniging voor Sportgeneeskunde (VSG) is het advies ‘COVID-19: herstel fysieke fitheid’ opgesteld”, vertelt voorzitter en sportarts Tom Brandon. “Als sportartsen hebben we een landelijk register van inspanningstesten opgezet. Van de twintig sportmedische instellingen die COVID-patiënten zien in een CoFit-poli, doen er veertien mee aan dit COFIT- onderzoek. Nu een jaar later blijkt pas echt hoe nuttig dit is, gezien de hoeveelheid patiënten die op langere termijn nog steeds onbegrepen aanhoudende klachten hebben na COVID-19-besmetting.

Inspanningsdiagnostiek

De unieke aanpak van de sportarts als medisch specialist beweegzorg betreft de inspannings- diagnostiek én vertaling daarvan naar trainingsprogramma’s op maat. Er zijn inmiddels meer dan 1.000 mensen met langdurige COVID-klachten door sportartsen begeleid. Hiervan zijn circa 300 patiënten in het kader van hun behandeling binnen het COFIT-onderzoek getest. Alle patiënten binnen de COFIT-studie hebben een inspanningstest ondergaan en verschillende vragenlijsten ingevuld met betrekking tot hun fitheid voorafgaand aan de ziekte en met betrekking tot de huidige fitheid. De patiënten lijken vooraf al substantieel minder fit, afgezet tegen hun leeftijdsgenoten. Na COVID-19 heeft er vervolgens een forse conditiedaling plaatsgevonden.

Meer informatie en het hele persbericht vindt u hier.

Medisch Specialistische beweegzorg

Medisch Specialistische beweegzorg

Iedereen weet: Bewegen is gezond! Beweging kan werken als preventief middel tegen kwalen èn bewegen kan dienen als medicijn
Afgelopen woensdagavond hebben we een nuttige info avond gehad over de kernpunten waar de sportarts/ sportgeneeskunde voor staat.
Lichamelijke fitheid zorgt voor lagere ziekte- en sterftecijfers, en meer kwaliteit van leven. Lichamelijke fitheid heeft een positief effect op diverse chronische en oncologische aandoeningen, en de kans op complicaties en bijwerkingen rond behandelingen vermindert.
Om het maximale effect uit uw trainingen te kunnen halen (of u nu jong of oud bent) kan de sportarts ondersteuning bieden en advies geven.